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ALIMENTAZIONE

Acqua e limone al mattino: benefici per la salute e controindicazioni

La maggior parte delle persone neanche immagina quale preziosa fonte di salute e benessere sia un semplice bicchiere di acqua con succo di limone,...

BELLEZZA

Pulizia del viso fai da te: consigli, benefici e come fare...

La pulizia del viso è un gesto molto importante da non sottovalutare. Ma non sempre si ha il tempo o le finanze per recarsi...

Come eliminare la pancia: truchi, alimentazione, esercizi e consigli

La prova bikini ormai è passata, ma la pancia è ancora lì? Non è mai troppo tardi per eliminare la pancia in realtà, non...

BENESSERE

Attacchi di panico: cause, sintomi, cosa fare e rimedi naturali

L’attacco di panico si presenta in maniera improvvisa e si caratterizza per una forte sensazione di malessere diffuso, presente in diversi livelli. In particolar...

Tecniche di rilassamento per combattere stress, ansia e nervosismo

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RIMEDI NATURALI

Colesterolo alto: cause, cosa mangiare, alimenti da evitare, consigli e dieta

Ipercolesterolemia, ovvero l’incremento di colesterolo nel sangue: quante volte ne sentiamo parlare? Quante volte magari il medico ci ha messo in guardia? L’aumento del...

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DIETE PER DIMAGRIRE